Mon Approche

Apaisez votre corps
Libérez votre esprit

Cultiver son jardin intérieur

Une approche globale & personnalisée

Chaque séance est pensée comme un espace d’écoute, de douceur et de présence, où le corps peut exprimer ce qui demande à être entendu.

Tensions persistantes, fatigue récurrente, inconfort digestif, charge émotionnelle ou envie d’équilibre : j’accompagne le corps dans son propre mouvement de régulation. Mon approche se fait sans forcer, en respectant profondément le rythme de chacun vers un retour à l’apaisement, la fluidité et l’harmonie.

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NAKIMA

Une approche signature

Ancienne danseuse, j’ai d’abord forgé ma connaissance du corps par l’exigence du mouvement. Avec le temps, j’ai appris à écouter autrement, en reconnaissant ce que les tensions, les douleurs ou certains déséquilibres cherchent à exprimer silencieusement.

Ma pratique repose sur trois dimensions complémentaires : la Naturopathie, le Ki (énergie vitale) et le Massage, dans un but précis – la recherche de l’ÉQUILIBRE – 

92%

Apaisement profond

De mes clients constatent une libération immédiate des tensions physiques et une baisse drastique de leur charge mentale dès la première séance.

88%

Vitalité & Équilibre

Rapportent une amélioration durable de leur énergie quotidienne, de leur sommeil ou de leur digestion après la mise en place du protocole sur-mesure.

82%

Conscience corporelle

Des personnes accompagnées réussissent à maintenir leurs nouvelles habitudes de vie en ayant appris à écouter et décrypter les signaux de leur corps.

Statistiques estimées sur la base des suivis clients réguliers menés depuis 2013.

Le Fil Rouge ... 

Mon parcours professionnel n'est pas le fruit d'une reconversion, mais le prolongement logique de ce que j'ai toujours été.

Enfant hypersensible, souvent en décalage sur les bancs de l'école, j'ai trouvé mon refuge dans la nature et mon ancrage dans la danse. Le mouvement a d'abord été mon échappatoire, puis mon premier métier. Et puis, très tôt à l'adolescence, je ressens un lien particulier avec le subtil : je découvre que je soulage les brûlures en imposant mes mains, et je m'intéresse à l'énergétique... J'achète mon premier pendule, mes premières cartes, je découvre la numérologie, le thème astral, mes premiers contacts défunts, etc.

Mon évolution s'est donc tissée comme un fil rouge : de l'expression du corps par la danse et l'énergie, je suis passée à l'écoute profonde du corps par le soin.

La vie de femme et de mère est ensuite venue éprouver et ancrer mes convictions. À 30 ans, je suis maman de trois enfants. À 35 ans, je traverse une ménopause précoce, un bouleversement intime qui m'a poussée à explorer des solutions naturelles pour retrouver mon équilibre. En parallèle, notre famille a été confrontée à la maladie : alors qu'il n'avait que 6 ans, mon fils aîné a été diagnostiqué d'une maladie rénale auto-immune. Face à la lourdeur des traitements par corticothérapie et immunosuppresseurs, il m'est apparu vital d'allier la naturopathie à la médecine allopathique pour soutenir son corps.

Enfin, la maternité m'a ouvert les portes de la neuroatypie. Je suis maman de trois enfants aux profils merveilleusement complexes (HPI, TDAH, multi-dys). Pour faire face à leur anxiété scolaire, j'ai fait le choix de l'instruction en famille (école à la maison). C'est d'ailleurs cet accompagnement quotidien qui a agi comme un miroir, me menant à la découverte de mon propre TDA (Trouble du Déficit de l'Attention) à l'âge adulte.

Profondément passionnée, je ressens un besoin viscéral de nourrir ma curiosité et mes questionnements. C'est ce qui m'anime au quotidien et qui explique ma soif d'apprendre : mes lectures, mes explorations constantes et mes nombreuses formations continues sont autant de moyens pour moi de toujours mieux comprendre l'être humain dans sa globalité.C'est ainsi que mon parcours a donné tout son sens à ma pratique.

Aujourd'hui, je vous accompagne avec mon expertise technique, mais surtout avec toute mon humanité et mon vécu.

Mon engagement à vos côtés

Choisir mon accompagnement, c’est opter pour un espace dédié à votre équilibre global. J’allie la rigueur des connaissances naturopathiques actuelles à la subtilité du travail corporel pour vous offrir un suivi d’excellence. Mon approche est profondément respectueuse, dénuée de tout jugement, et entièrement conçue pour construire avec vous le protocole qui répondra exactement à vos besoins.

Prendre rendez-vous
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Mes formations & parcours professionnel

Mon Parcours Professionnel
Depuis 2025 : Praticienne – Pôle Santé Kinéos
2013 - 2025: Fondatrice et Praticienne – Centre de médecine douce EssentiElles
2001 - 2013 : Danseuse professionnelle (Intermittente du spectacle) & Pédagogue – Enseignement de la danse et de la gym douce (écoles, salles de sport, comités d'entreprise) et accompagnements chorégraphiques (danse de mariage)

Massages & Techniques Corporelles
2026 : Massage balinais - AZENDAY 
2019 : Gua sha - ESBR
2018 : Trigger point - ESBR
2017 : Massage ayurvédique Abhyanga - AZENDAY
2017 : Shiatsu familial - ESBR
2016 : Réflexologie plantaire thaïlandaise - AZENDAY
2015 : Massage japonais du visage Kobido - AZENDAY
2013 : Massage californien & suédois - AZENDAY

Pratiques Énergétiques
2022 : Reiki Karuna® (Maître enseignant) - NITA MOCANU
2021 : LaHoChi - BETTI GRIMA
2018 : Reiki Usui (Maître enseignant) - JEANNIE VISCARDI
2014 - 2015 : Reiki Usui (Niveaux I, II et III) - ODILE DAHAN

Naturopathie & Santé Naturelle
2023 : Méthode Knap - MÉTHODE BECHACQ
2022 : Lignes directrices canadiennes sur le TDAH - CADDRA
2021 : Argilothérapie fondamentale - Dr. JADE ALLÈGRE
2020 : Module Troubles métaboliques - FORMALIS
2016 : Alimentation vivante & Cure de jouvence - THIERRY CASASNOVAS
2013 : Praticien en naturopathie - CNFDI

Accompagnement & Thérapies Brèves
2020 : Praticien en psychothérapie - CATHERINE MARTIN
2016 : Praticien en hypnose spirituelle - CATHERINE MARTIN
2016 : Praticien en hypnose Ericksonienne - CATHERINE MARTIN

Parcours Pédagogique
2011 : Formation musicale, Histoire de la danse, Anatomie et physiologie, Pédagogie de la danse - STUDIOS DU COURS - DRAC
2003 : Formation professionnelle en danse - EPSEDANSE
2001 : Baccalauréat Sciences Médico-Sociales - PASTRÉ GRANDE BASTIDE